1. Tag: San Jon – Chamanna Lischana

2. Tag: Chamanna Lischana – Lai da Rims – Il Quar (Felsenweg) – Val d’Uina – Sur En

1. Tag: San Jon – Lischanahütte:

Distanz: 5.31 km
Gesamtaufstieg: 1056 m
Maximale Höhe: 2491 m
Wanderzeit: ca. 3.5 h

2. Tag: Lischanahütte – Sur En:

Distanz: 17.4 km
Gesamtaufstieg: ca. 350 m
Gesamtabstieg: 1833 m
Maximale Höhe: 2954 m
Wanderzeit: ca. 5.5-7 h

Übernachtung: Lischanahütte SAC, 2500 m ü.M